アンティグラビティフィットネスとは

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アンティグラビティフィットネスを理解するには、この摩訶不思議な単語の意味を一節毎に分けて日本語に訳する事で、自然と雰囲気が掴め実態がクリアに浮き上がって来ます、まずは「アンティグラビティ」ですが、これは「アンチ」すなわち「反対」「逆らう」プラス「グラビティ」すなわち「重力」を並べた単語です。私達が生活する地球上に必要不可欠な重力ですが、敢えてこれに盛らうフィットネスすなわちエクササイズを指す言葉、これがアンティグラビティフィットネスです。ここまで朧気ながらもイメージを描いていただけたでしょうか。

ちなみにこの重力に逆らわないエクササイズに際しては、中空に吊り下げたハンモックを用いるのが特徴です。地面に足を着けず、中空に身体を浮かせるに準じた態勢でのエクササイズを通じ、心身の健康にプラスとなる効果を体感から、トータルした向上からの維持に繋げる反重力フィットネスです。ちなみにアメリカのニューヨークでそのノウハウが開発され、今日世界各地で日々愛好家を増やし続けています。勿論日本国内の各地のフィットネスクラブでも、積極的な導入が進められており、日増しに高まるニーズに対応すべく、インストラクターの育成にも業界全体として力が注がれています。

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